站在李小风背后，秋风欣赏的看着李小风的背影，秋风也没想到李小风竟然真的可以跑到山顶，毕竟他才是一岁多的小孩。
一想到秋风就在自己身后，李小风不敢停歇，急忙返身下山。
待得跑了一千多米下到云秋名山山腰的时候，李小风达到了第二次生理极限。
继续咬牙坚持，突破生理极限。
“到练功的草地了。”李小风心中一阵放松，便要躺下休息。
可是----
“不要躺着，四处散步溜达，否则你腿部的血液都会积聚在那里，对身体不好，运动带来的效果也没了。”身后秋风冰冷的声音响起。
秋风没有丝毫气喘，甚至于连声音都没有丝毫起伏，常人单单走路登山，都是气喘吁吁，他却是连气息都没有一丁点的变化。
“呼呼~~~~”李小风没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，李小风咬牙坚持着不让自己倒下，然后四处缓慢的散步溜达，让自己心跳和呼吸都平和下来。
休息了一会，秋风点了点头，道：“能够跑了下来，你也能够感到生理极限了，很好，一次性跑了下来，从今天起，你就是我秋风的弟子。”秋风的话意思很明显，如果李小风今天跑不完或者达不到要求，估计秋风会直接离开，不再教导李小风了。
李小风只是看着秋风，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊。他觉得他一说话都能吐出来。
“一切外功，或铁砂掌，或铁腿功，或其他，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，或霸王神拳，或铁腿功，肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”秋风侃侃而谈。
李小风此刻气也喘缓了，听得秋风如此说，当即道：“老师，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。”
秋风脸上难得有了一丝笑容：“很好，明白就好。我教你的时间可能很有限，所以这有限的时间之内，我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，暂时我还不会教你。我只会先教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，等你到了一定程度，我可能会再继续教你，如果没机会就需要你自己体悟了。”
“我的训练方法就是……极限训练法，刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我以前的那些兵可比你这个孩童坚强多了。”秋风看着李小风冷漠说道。
李小风眼中坚定。
极限？
李小风却是感到自己喜欢上了那种超越极限的感觉，他热爱这种不断超越自己、飞跃巅峰的感觉。