**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**阿**姆**斯**特**丹**的**冬**天**有**些**萧**瑟**。**尘**?**缘**?**文**×**学**↑**网**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**虽**然**温**度**从**来**没**有**跌**破**零**度**，**但**阴**冷**的**海**风**和**湿**寒**的**空**气**却**让**这**个**城**市**有**些**别**样**的**感**觉**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**由**于**地**处**高**纬**度**，**几**乎**要**到**九**点**以**后**才**能**看**到**太**阳**懒**洋**洋**地**爬**上**天**空**，**而**不**到**下**午**四**点**，**天**空**就**已**经**陷**入**黑**暗**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**里**没**有**极**端**的**雨**雪**天**气**，**但**经**常**会**有**突**如**其**来**的**骤**雨**和**阵**雪**，**让**人**猝**不**及**防**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**春**夏**之**际**的**碧**草**鲜**花**在**这**个**时**候**早**就**不**见**了**踪**影**，**到**处**只**能**看**到**古**藤**老**树**昏**鸦**，**以**及**在**风**中**匆**匆**行**走**、**脸**庞**被**大**风**吹**扁**的**行**人**…**…**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**市**政**也**经**常**选**择**在**旅**客**稀**少**的**冬**季**进**行**基**础**设**施**的**建**设**和**维**修**，**到**处**可**见**挖**断**的**道**路**、**管**道**和**外**翻**的**泥**土**，**偶**尔**也**能**闻**到**刺**鼻**的**臭**水**沟**味**道**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**座**城**市**在**夏**天**绿**荫**的**掩**映**下**美**丽**宜**人**如**同**童**话**世**界**，**但**在**如**今**寒**冷**的**凄**风**苦**雨**中**只**能**显**得**衰**颓**而**零**乱**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**原**本**游**人**如**织**的**海**滩**上**只**能**看**到**被**风**吹**动**的**枯**枝**败**叶**，**冰**冷**刺**骨**的**海**水**早**已**经**没**有**了**平**时**的**温**柔**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**片**空**旷**到**有**些**苍**凉**的**海**滩**，**只**有**一**个**小**小**的**身**影**偶**尔**显**现**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**如**果**有**人**看**到**他**，**一**定**会**大**吃**一**惊**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**-**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**结**束**了**！**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**龙**殊**特**仰**天**躺**倒**在**冰**冷**而**湿**滑**的**海**滩**上**，**大**口**大**口**地**喘**着**气**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**海**边**的**温**度**当**然**比**城**市**中**心**要**低**一**些**，**他**口**中**喷**出**的**热**气**在**一**瞬**间**就**凝**成**了**白**色**的**水**雾**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**在**零**上**四**五**度**的**天**气**里**，**他**只**在**身**上**披**了**一**件**休**闲**的**运**动**外**套**，**赤**着**双**脚**，**挽**着**裤**腿**，**嗯**，**没**有**什**么**秋**裤**…**…**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**长**长**的**海**岸**线**上**满**是**他**的**脚**印**，**坑**洞**中**还**残**留**着**涨**潮**时**的**海**水**，**那**颗**沾**满**了**沙**土**和**泥**水**的**足**球**早**已**经**分**辨**不**出**黑**色**和**白**色**，**正**随**着**海**风**“**骨**碌**碌**”**地**滚**动**着**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**是**他**在**秋**天**时**曾**经**创**造**出**来**的**奇**思**妙**想**，**利**用**海**滩**来**进**行**训**练**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**在**询**问**了**系**统**和**队**内**教**练**之**后**，**他**确**定**这**确**实**可**以**对**自**己**的**身**体**素**质**和**技**术**有**一**定**的**提**高**，**于**是**从**9**月**之**后**每**周**都**会**来**训**练**一**两**次**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**湿**滑**松**软**的**沙**滩**比**起**平**整**的**草**地**来**说**，**很**难**让**人**发**力**，**在**上**面**跑**步**会**更**加**考**验**脚**部**抓**地**的**力**量**、**脚**踝**的**稳**定**性**、**以**及**膝**关**节**的**灵**活**性**，**也**更**容**易**锻**炼**臀**部**与**腿**部**肌**肉**群**，**当**然**…**…**代**价**是**疲**惫**会**成**倍**的**增**长**，**对**于**身**体**的**损**耗**也**会**成**倍**增**加**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**好**在**这**是**冬**歇**期**，**其**他**队**友**都**去**温**暖**的**南**方**度**假**，**师**徒**学**习**系**统**也**暂**时**停**止**了**作**用**，**他**的**体**能**可**以**得**到**保**证**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**经**过**了**三**个**月**的**适**应**，**他**早**已**经**适**应**了**无**球**跑**步**，**现**在**训**练**的**是**带**球**慢**跑**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**沾**上**沙**土**和**泥**水**的**足**球**比**起**平**时**要**沉**重**得**多**，**加**上**不**时**有**海**风**吹**过**，**足**球**的**滚**动**轨**迹**也**会**发**生**巨**大**的**变**化**，**虽**然**是**慢**跑**，**但**每**向**前**走**出**一**米**，**都**要**付**出**比**平**时**多**一**倍**的**努**力**，**无**论**是**双**脚**、**眼**睛**，**还**是**头**脑**，**乃**至**于**呼**吸**，**都**必**须**全**神**贯**注**地**投**入**，**否**则**就**有**可**能**因**为**自**己**的**动**作**而**扭**伤**身**体**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**训**练**固**然**重**要**，**但**这**毕**竟**是**难**得**的**冬**歇**期**，**龙**殊**特**也**稍**稍**降**低**了**训**练**的**强**度**，**趁**机**给**自**己**还**在**成**长**的**身**体**留**下**了**一**点**休**息**和**恢**复**的**时**间**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**可**不**希**望**自**己**“**神**功**大**成**”**的**时**候**，**却**发**现**身**体**已**经**伤**痕**累**累**，**甚**至**连**骨**头**都**碎**了**…**…**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**那**样**的**神**功**还**有**什**么**用**处**啊**！**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**又**T**M**D**不**是**杀**敌**一**千**自**损**八**百**的**七**伤**拳**！**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**-**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**短**暂**的**冬**歇**期**很**快**结**束**，**当**范**巴**斯**滕**看**到**所**有**人**都**毫**发**无**伤**地**返**回**训**练**基**地**报**道**后**，**这**名**苦**命**的**主**教**练**才**算**稍**稍**松**了**口**气**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**但**他**却**得**到**了**另**外**一**个**不**好**的**消**息**：**后**卫**阿**图**巴**和**中**场**恩**诺**这**两**名**一**线**队**球**员**…**…**竟**然**要**在**1**月**中**旬**到**2**月**中**旬**，**超**过**一**个**月**的**时**间**，**回**到**自**己**的**故**乡**喀**麦**隆**，**去**参**加**那**个**连**奖**金**都**发**不**出**来**的**非**洲**杯**！**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**恩**诺**无**疑**是**前**场**组**织**的**主**力**，**龙**殊**特**的**绝**大**多**数**向**前**直**传**球**都**要**交**给**他**来**处**理**，**缺**少**了**他**，**阿**贾**克**斯**进**攻**型**的**运**转**必**将**受**到**影**响**，**无**论**是**艾**萨**蒂**或**者**林**德**格**伦**，**都**很**难**起**到**他**的**作**用**；**阿**图**巴**虽**然**不**是**绝**对**主**力**中**卫**的**人**选**，**但**身**高**超**过**一**米**九**的**他**却**是**球**队**在**定**位**球**防**守**和**进**攻**时**的**一**大**支**柱**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**范**巴**斯**滕**现**在**只**能**在**自**己**的**办**公**室**里**天**天**祈**祷**，**祝**愿**喀**麦**隆**在**非**洲**杯**的**小**组**赛**就**一**败**涂**地**打**道**回**府**，**最**好**他**的**两**名**球**员**连**比**赛**都**不**要**踢**，**直**接**飞**回**美**丽**的**阿**姆**斯**特**丹**…**…**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**但**至**少**在**1**月**份**，**他**是**看**不**到**这**两**名**可**爱**的**黑**又**硬**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**-**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**很**好**，**”**体**能**教**练**雷**纳**尔**多**-**兰**德**伯**格**笑**眯**眯**地**看**了**看**自**己**手**中**的**体**检**报**告**，**然**后**一**脸**欣**慰**地**拍**了**拍**龙**殊**特**的**肩**膀**，**“**你**终**于**懂**得**劳**逸**结**合**的**重**要**性**了**，**没**有**在**这**个**冬**天**继**续**摧**残**自**己**的**身**体**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**当**然**，**雷**纳**尔**多**，**”**龙**殊**特**连**连**点**头**，**“**我**每**天**都**用**三**分**之**二**的**时**间**休**息**和**恢**复**，**身**体**状**况**绝**对**不**会**有**问**题**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**兰**德**伯**格**本**来**很**欣**慰**的**脸**色**顿**时**一**黑**：**“**难**道**你**剩**余**的**八**个**小**时**都**是**用**来**训**练**的**？**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**啊**？**怎**么**可**能**…**…**”**龙**殊**特**打**了**个**哈**哈**，**“**你**…**…**数**学**可**真**好**…**…**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**-**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**虽**然**距**离**下**半**程**第**一**轮**比**赛**还**有**近**两**周**的**时**间**，**但**球**员**们**已**经**开**始**进**行**比**赛**的**准**备**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**足**球**俱**乐**部**的**运**营**是**一**个**复**杂**的**系**统**工**程**，**尽**管**在**大**多**数**小**说**中**，**球**队**无**非**就**是**买**人**、**卖**人**、**训**练**、**比**赛**，**但**只**是**训**练**这**一**个**项**目**，**就**能**够**让**很**多**人**学**习**四**年**还**学**不**会**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**范**巴**斯**滕**也**带**着**这**帮**刚**刚**度**假**归**来**的**年**轻**人**前**往**了**温**暖**的**西**班**牙**，**跟**当**地**的**两**只**球**队**进**行**了**热**身**赛**性**质**的**比**赛**，**让**这**些**放**松**了**半**个**月**的**球**员**们**寻**找**一**下**比**赛**的**感**觉**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**十**天**的**国**外**集**训**很**快**结**束**，**当**龙**殊**特**返**回**阿**姆**斯**特**丹**之**后**，**他**的**脑**海**里**忽**然**传**来**了**“**叮**”**的**一**声**轻**响**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**熟**练**地**打**开**了**系**统**，**果**然**，**他**的**综**合**评**分**正**式**达**到**了**7**6**分**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**五**个**多**月**的**师**徒**学**习**、**范**巴**斯**滕**与**博**格**坎**普**的**贴**身**指**导**，**如**果**这**样**都**不**能**让**他**的**技**术**得**到**提**高**，**那**么**龙**殊**特**就**可**以**回**家**洗**洗**睡**觉**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**的**控**球**技**术**突**飞**猛**进**，**从**1**3**直**接**提**升**到**了**1**5**，**在**阿**贾**克**斯**队**内**一**下**子**从**中**等**水**平**成**为**了**前**五**名**，**传**球**、**盘**带**、**逆**足**、**射**门**等**项**目**也**得**到**了**至**少**1**点**的**提**升**，**就**连**踢**球**意**识**下**属**的**各**个**项**目**也**都**全**线**上**升**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**系**统**对**他**的**整**体**判**定**也**发**生**了**变**化**：**欧**洲**三**流**球**队**主**力**球**员**，**在**个**别**项**目**上**达**到**顶**级**水**平**，**如**果**你**加**入**中**国**国**家**队**，**你**已**经**可**以**做**大**腿**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**个**并**不**具**备**感**情**的**系**统**甚**至**还**贴**心**地**提**醒**他**：**另**外**，**你**真**的**不**考**虑**转**行**去**参**加**田**径**吗**？**比**如**跑**个**马**拉**松**？**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**全**能**流**和**无**敌**流**这**么**火**，**你**真**的**不**考**虑**吗**？**