以色列格斗
又称以色列马伽术，简称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术。马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术还可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。
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马伽术，全称以色列马伽术(IsraeliKravMaga)，又译为以色列格斗术,是上个世纪60年代在以色列发展创立起来的一套军用徒手格斗体系。国内多通过音译KravMaga中的Maga作为其名称，写作马伽术（其他写法还有马加术，马珈术，玛迦术等等）。通过参考国内对其他外来词汇的翻译，如Yoga（瑜伽)、Sangagendun（僧伽)，Galileo（伽里略)、Gamma（伽马)，将Maga之ga音译为“伽”最为恰当。由于现存的诸多写法中对ma的音译写法不太一致，如KarlHeinrichMarx（卡尔?海因里希?马克思）、Zuma（祖玛）等，简单起见在此将ma翻译成马。
马伽术创始人为ImiLichtenfeld(Sde-Or)
Imi于1910年出生在Bratislava(斯洛伐克的布拉迪斯拉)，是一位著名的警官和格斗家。从幼年时期，Imi就展现出极高的运动天赋，在摔跤、拳击等领域有着很高的造诣，赢得过很多奖项。当反犹太活动席卷他的家乡时，Imi和他的家人被迫移民到以色列(当时的巴勒斯坦)。在20世纪30年代中期，反犹太活动空前激烈，为了保护当地犹太居民，Imi领导了一支由拳击手和摔跤手组成的队伍进行英勇斗争。当经历了多次街头斗争后，Imi很快意识到竞技体育在现实街头格斗中只能发挥有限作用，他可以着手创立一套在生命受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系。Imi高超的格斗能力，受到了早期以色列领导人的一致认同，并在1944开始让他训练以色列士兵，包括素质训练、游泳、摔跤、匕首等的攻击与防御。在此期间，Imi参与培训了大批犹太武装力量，包括哈贾纳(Hagana)、帕尔马奇(Palmach)以及警官等。1948年以色列建国后，以色列国防军（IsraelDefenseFederation,IDF）正式组建，Imi被聘请为IDF的总执行官。在为IDF服役的20多年里，Imi一直致力于马伽术的改进。
EliAvikzar是IMI的学生也是IMI在军队退役后的继承者.
EliAvikzar1964年11月在内塔亚训练中心开始跟从IMI学习。
1965年IMI在KRAVMAGA中加入柔道训练.GadiSchornic和Grinshpen大师成为ELI的柔道教练。
之后EliAvikzar去了特拉为夫训练中心，加入了空手道，柔术训练，和IMI一起改进，提高格斗技能。[1]
1968年，EliAvikzar又在一个英国人的指导下学习合气道，1971年在法国通过测试得到合气道棕带，在同年5月1日得到IMI的授予的KRAVMAGA黑带。回到以色列后，开始EliAvikzar在娜塔亚和特拉维夫2个训练中心授课，另外开始训练以色列特种部队。
1972年,Imi开发出第一套民用版KRAVMAGA
1978年IMI创建了非盈利组织Aguda，该组织于1980年正式命名为IsraeliKravMagaAssociation(IKMA)，也即以色列马伽术协会。在1980年前，所有在以色列的马伽术教练都是在IKMA中训练的。1981年一个6人小组的民用教练团去了美国，开始在美国推广KravMaga.
1985年，Imi在特拉维夫和内坦亚分别建立了训练中心，并开始着手训练KravMaga教练（由Imi本人及以色列教育部认可，他的目的是把以色列格斗术的核心部分继续留在军队，另一方面他为了传播民用马伽术。[2]
1996年，为了应对国际化的需求，当以色列格斗术开始向全球传播的时候，IMI授命他最亲近的四名学生（包括现任IKMF主席AviMoyal）成立了一个新的组织InternationalKravMagaFederation(IKMF)，也即国际马伽术联盟，被以色列政府官方认可。负责全球的马伽术推广工作。
Imi的一生都致力于马伽术的改进和传播，其伟大的人格魅力及其独一无二的优秀品质一直深深地感染并促进着他的学生。Imi，伟大的格斗导师，卒于1998年，享年88岁。
2国际马伽术联盟IKMF
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国际马伽术联盟(InternationalKravMagaFederation,IKMF)是由精通马伽术的顶级专家于1996年建立的。IKMF是目前世界上最大、最具权威的马伽术组织，总部位于以色列，被以色列官方认可，现任主席是AviMoyal(Master级别)。
以色列马伽术协会(IsraelKravMagaAssociation,IKMA)是由马伽术的创始人Imi亲自参与创办的世界上第一个马伽术组织。IKMA成立于1978年，一直致力于马伽术在以色列境内的推广。在20世纪90年代初期，马伽术开始向以色列境外传播，Imi发现急需创建一个国际性的马伽术组织。在他最衷心的学生们(其中就包含现任主席AviMoyal)和一些有声望的教练们的帮助下，Imi授权成立了IKMF，即国际马伽术联盟。IKMF成立后，所有的Expert(专家)、Master(大师)级别证书都是在Imi的授权下，由IKMF颁发的。国际马伽术联盟以色列总部的格斗教被称为GIT(GlobalInstructorTeam，全球教练小组)，约10人，这些成员均是以色列本土顶尖的马伽术格斗高手。主席及首席教练AviMoyal，Master级别，是创始人Imi的直系学生，在Imi生前一直跟随这位伟大的格斗导师研习马伽术。Avi在18岁时就晋级为Expert级别，他曾任以色列特战队指挥官，并多次深入黎巴嫩进行作战；同时也是前以色列国防军将领及情报机构负责人的贴身保镖。其他GIT教练同样技术娴熟，多数研习马伽术
达二十年之久，同时也都拥有极其丰富的作战背景及经验，且在以色列政府部门（情报机构、国防军及特种部队、警察部队以及国家安全局等）担任过要职，不少GIT还是军方及政府部门的现役格斗教练。其中具有代表性的是IsraelCohen，Expert3级别，现为以色列总理安保团队的首席格斗教练，曾为前以色列总理安保团队TeamLeader，以色列海军13特种部队反恐特战队TeamLeader，以色列特工组织格斗教练，以色列官方战术及武器教官等。
马伽术根据其使用人群不同，又可分为民用马伽术(CivilianKravMaga)、警用马伽术(LawEnforcementKravMaga)、军用马伽术(MilitaryKravMaga)、要员保护马伽术(VIPProtectionKravMaga)以及特殊环境马伽术（空中安全、公共安全等方面）。国际马伽术联盟IKMF作为以色列官方认可的国际性马伽术组织，一直为世界各国军、警及要员保护等机构提供最专业的马伽术培训，同时也致力于民用马伽术在全球范围内的普及和推广。
3IKMF马伽术简介
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马伽术与其他格斗技巧的不同处在于：根据实际情况最迅速的完成技术动作，科学有效的马伽术教学方法和训练方式使练习者能够利用本能反应完成技术动作。
民用马伽术级别共分为4类：
?初级(PractitionerLevel)1-5级，即P1-P5。
?中级(GraduateLevel)1-5级，即G1-G5。
?专家级(ExpertLevel)1-5级，即E1-E5。
?宗师级(MasterLevel)1-3级，即M1-M3。
不同级别使用不同颜色及条数的裤章进行区分，这一裤章方法是由Imi本人在沿用腰带式分级之后，结合马伽术的战术特点，受军队等级系统启发于20世纪80年代末发明并使用的
马伽术技巧都有其运用原则：
?避免，预防，摆脱，逃脱
?360度防御?各种目标、距离、节奏的攻击与反击。任意位置或姿势的反击，为了防身可以使用各种可用物品。
?徒手袭击的防御：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脱方法?器械袭击的防御：刀，棍，其他锋利或者坚硬的物体；所有枪械。
?任何地点来自任何方向袭击的处置；袭击是来自一人或者多人。
?任何可能的地点：狭窄或开放的环境；各类型地面；有足够移动或下载的移动空间。
?身体和心理的控制?通过训练让马伽术练习者在任何复杂环境中都具有运用技巧的能力。
马伽术根据用途可分为以下几类：
?民用马伽术（CivilianKravMaga）
?军用马伽术（MilitaryKravMaga）
?警用执法马伽术（LawEnforcementKravMaga）
?要员保护马伽术（VIPProtectionKravMaga）
?特殊环境处置马伽术（CustomizedKravMaga）[3]
4IKMF联盟主席AviMoyal
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AviMoyal出生于1966年，自幼学习马伽术并且很快就证明了自己在此方面的天份。再不到20岁时，Avi就已经开始教授马伽术了。Avi在1985年获得了马伽术专业级别(Expert)同时加入了以色列国防军。随后Avi出色的完成了国防军的军官训练，进入反恐爆破部队担任排长一职。Avi领导的作战部队曾与以色列反恐特种部队合作在黎巴嫩敌后实施过多次特别行动，也使他获得了很多作战经验。在国防军服役期间，他曾担任过一名高级别以色列国防军将军及智囊团长官的贴身保镖。之后，Avi担任了以色列国防军特别行动队的排长。AviMoyal完成了所有马伽术教练的课程，包括WingateInstitute的高级教练课程。随后他作为教练在WingateInstitute工作了7年，他是当今世界为数不多的几位马伽术宗师之一(master级别)。Avi是EliAvigzar和马伽术创始人ImiLichtenfeld的学生。最为Imi的直系弟子，也是最信任的学生，Avi是第一个马伽术组织Aguda的前任主席。Avi是国际马伽术联盟(IKMF)的现任主席，他继续带领IKMF完成马伽术创立者ImiLichtenfeld的设Avi是以色列官方马伽术教学顶级专家，也是该方面的权威，同时他还是以色列体育及教育部马伽术方面的高级顾问。
Avi在以色列面向女士，儿童和成年人进行私人教学，商业培训及政府机关培训。实际上最为IKMF的马伽术宗师，在以色列政府的请求下，他还创立了很多技术，并运用到女式防身术，汽车暴力防御和儿童防身术。在过去的20年中，他一直致力于全球各类军事部门和安全组织的马伽术培训。Avi在马伽术领域的权威性及声望很大程度得益于其实战经验。作为一名前国防军军官，他已经证明了他在国防军的战斗经验，另外他还为其他世界闻名的娱乐明星做过VIP保护，比如麦克瑞杰克逊。Avi根据他的专业经验为学生写了很多关于马伽术的书本。整个以色列都发布了他的文章，很快这些文章也会在国外进行发表。
特别事项：
1993年，Avi作为安保人员被任命为当时娱乐明星迈克尔杰克逊访问以色列时的私人保镖
1994年，Avi在巴西成立了VIP保护部门
1995年，色列内阁总理办公室任命Avi对其员工进行马伽术训练
1996年，在以色列发生了很多自杀式爆炸，试图绑架谋杀出租车司机的事件，Avi作为马伽术的权威和领域，他负责指导训练出租车司机的防身自卫术。在培训结束后，袭击数量显著下降。
1998年臭名昭著的强奸犯BeniSella制造了多起袭击事件，很多受害者都是特拉维夫的女士。在逮捕到BeniSella之前，特拉维夫市政厅任命AviMoyal进行特拉维夫的女子防身术教学。培训非常成功，它教会数以百计的女士进行自卫。同年年底，BeniSella被逮捕并被提起诉讼。
Avi和其妻子育有4个孩子，在他领导下的国际马伽术联盟在全球各地进培训。Avi继续像全世界包括远东，欧洲，美国推广马伽术，在很多军事及执法部门进行马伽术培训
5IKMFGIT
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国际马伽术联盟以色列总部的格斗教被称为GIT(GlobalInstructorTeam，全球教练小组)，这些成员均是以色列本土顶尖的马伽术格斗高手。主席及首席教练AviMoyal，Master级别，是创始人Imi的直系学生，在Imi生前一直跟随这位伟大的格斗导师研习马伽术。Avi在18岁时就晋级为Expert级别，他曾任以色列特战队指挥官，并多次深入黎巴嫩进行作战；同时也是前以色列国防军将领及情报机构负责人的贴身保镖。
其他GIT教练同样技术娴熟，多数研习马伽术达二十年之久，同时也都拥有极其丰富的作战背景及经验，且在以色列政府部门担任过要职，不少GIT还是军方及政府部门的现役格斗教练。
6IKMF的成就
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1绝大多数世界上的顶尖的安全部门已经开始使用马伽术(以色列格斗术KravMaga)作为自己的格斗体系，其中绝大多数都是国际马伽术联盟IKMF的合作伙伴。
2世界上最好的两个顶尖以色列精英部门采用马伽术体系，并且他们的教官来自国际马伽术联盟IKMF。
3国际马伽术联盟IKMF拥有着最全面的马伽术技能体系。
4国际马伽术联盟IKMF拥有这全球数量最多而且马伽术级别最高的教官--以色列总部GIT
5国际马伽术联盟IKMF在马伽术的科技和逻辑学上一直处于世界顶尖水平，得益于IKMF自行开发的独一无二的专业应用程序。每个月国际马伽术联盟IKMF都会进行技能更新，包括为现代社会新的状况研发新的技能。
6国际马伽术联盟IKMF世界上最大最具权威的马伽术机构，每个月举办的研讨会数量别任何组织、公司或者其他机构都要多很多很多。
7国际马伽术联盟IKMF在全球拥有最多数量的教官以及国家分部，涉及5大洲87个国家及地区。
8国际马伽术联盟IKMF已经发展了近20年，不管遇到任何情况，IKMF一直非常团结。
7国际马伽术联盟IKMF在中国的发展
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自成立以来，IKMF一直致力于在全世界范围内推广马伽术。其在全球87个国家和地区都设有分部，包
括美国、加拿大、大部分的欧洲国家、澳大利亚、东南亚及远东地区，具有资质的教练和场馆不计其数。在中国地区，IKMF共设有四个分部，按成立时间先后依次为：香港、台湾、澳门和大陆地区。中国大陆分部全称为国际马伽术联盟(中国)，即InternationalKravMagaFederationChinaBranch,简称IKMFChina，是在IKMF现任主席AviMoyal的授权下于2012年底成立，现任负责人是汤方勇先生[4]。
8IKMF中国发展
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?2013年9月-10月，国际马伽术联盟IKMF在南方某警用训练基地顺利完成了第一届马伽术教官培训，共有18名学员顺利通过考试并获得了民用教官资格[5]。
?2014年，国际马伽术联盟IKMF和《健与美》，《兵器》，《轻兵器》[6]等系列流行杂志进行合作。
?2014年，国际马伽术联盟IKMF在北京进行了第二次IKMF马伽术培训，参训人员多达60人[7]。
?2015年1月份，国际马伽术联盟IKMF在以色列总部进行了警用马伽术教官培训，多支世界著名SWAT部门教官参与训练，包括现役以色列反恐部门SWAT高级教官、现役香港SDU(飞虎队)教官等[8]。
?2015年1月份，国际马伽术联盟IKMF在全国范围内举办了以“春节安全回家”为主题的公益课[9]。
9ITAYGIL时代
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ITAYGIL师从EliAvikzar，现代以色列特总部队格斗术总教官。
itaygil一直是以色列国防军上尉，服务于以色列特种部队伞兵旅，并参加过1982年的以色列黎巴嫩战争。
1986到1992年间ItayGil，加入以色列精英反恐队YAMAM——世界公认的六大反恐精英部队之一，指挥反恐精英小组和人质营救活动并担任YAMAM近身格斗总教官。
以色列近距离格术是ITAYGIL在以色列精锐的反恐单位YAMAM，根据他多年的实战经验不断测试和完善的。ITAYGIL为反恐单位YAMAM的格斗培训班提供的Protectkravmaga即适合高级别的军事作战训练，同时也适合没有经验的男性与女性，它完全不同于
其他民用商业机构的民用版。[10]
1992年到1997年，ItayGil担任耶路撒冷边防警察学院高级教官负责每年5000名的边防警察所有训练科目。
1997-2010，他服务于IDF特种部队UNIT217Duvdevan，长达13年，并担任上尉一职位，训练以色列所有边防便衣警察。
为了更好的担负起全球安全的责任，为了更好的担负起全球安全的责任，itaygil在1997年在耶路撒冷建立以色列PROTECT军事安全学院设安保机构，安全培训学院，全球保护者联盟并开始向全球推广以色列反恐精英队的kravamga，也就是他的PROTECTKRAVMAGA[11]
ITAYGIL先生继续担任以色列特种部队国防军上尉，高级战斗教官，高级战略指挥官作为以色列国防军储备。protect直接负责训练总统护卫队，为总统办公室提供安全服务。[12]
10PROTECT简介
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Protect–IsraeliSecuritySolutions-CombatTrainingSchool，又名PROTECT国际安全学院是由以色列YAMAMA反恐精英队总教官,ITAYGIL于1997年建立的。它不同于世界上的民用马伽术组织，它属国防军储备体系，总部设立在耶路撒冷。
PROTECT国际学院——军队血统，掌握最核心的马伽术技术
自从第一个民用马伽术组织于1980年IKMA正式成立后，各种马伽术组织先后纷纷成立，在以色列内部推广马伽术。在以色列内部比较有影响的有IKMA，KMF。为了向全球推广马伽术，IKMF，KMG，UKMW等国际性组织纷纷成立，接着地区性的马伽术组织比如，【KravmagaWorldWide】,【KravMagaAlliance】,【NationalKravMagaAssociation】,【SouthAmericanFederationofKravMaga】,也都纷纷成立。
事实上无论是ImiLichtenfeld还是他在军队唯一继承者EliAvikzar,在退出军队之前，KravMaga的核心部分都被保留在军队，一些更高级先进的技术只存在于SayeretMatkal,Shayetet13,Shaldag,YamamandSayeretDuvdevan反恐单位中[13]。
现代以色列近距离格术是ITAYGIL在以色列精锐的反恐单位YAMAM，根据他多年的实战经验不断测试和完善的。这使他成为YAMAM总教官（1986-1992），耶路撒冷边防警察所有训练科目总教官（1992-1997），1997年ITAYGIL在一方面在UNIT217Duvdevan单位高级战略指挥官为训练以色列所有边防警察同时（1997-2010），一方面成立IsraeliSecuritySolutions-CombatTrainingSchool也就是PROTECT国际安全学院，并向全球军警单位推广他的ProtectKravmaga。
自从PROTECT国际安全学院成立后，ITAYGIL带领的protect团队成为以色列各政府单位最受信赖的，最有影响力的组织。如，直接负责总统护卫队的训练，直接负责训练以色列特勤局。[
综合格斗
编自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。
综合格斗/混合武术
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1简介
综合格斗赛
MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
UFC是世界最大的MMA模式的比赛，UFC全称UltimateFightingChampionship，中文叫做终极格斗冠军赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”。
什么是综合格斗
综合格斗它本身不是一种格斗术，综合格斗的意思是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。
综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯地站立时使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、寝技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。
而MMA比赛就是综合格斗模式的比赛，MMA比赛是一种允许各种武技的选手参加，MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同格斗技的练习者能够在统一的规则同场竞技。
PRIDE、UFC、StrikeForce是世界著名的MMA模式比赛。
现代MMA运动把拳击、柔道和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。使用柔道、柔术中的反关节技术、窒息技术等降服技术迫使对手认输所取得的胜利，称为降服取胜。当参赛者被对手部署降服技成功或被重拳打击不愿继续比赛时，可以拍地认输。在综合格斗比赛中，降服对手，迫使对手拍地认输，是取得比赛胜利的重要手段。综合格斗比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
综合格斗类型包括：拳击、泰拳、跆拳道、踢拳、空手道、截拳道
以色列格斗术、法国踢腿术、柔道、柔术、合气道
桑搏、西斯特玛、卡波耶拉、古典式摔跤、中国式摔跤
2历史
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历史溯源
综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。古代时的格斗比赛，都是无规则的，是以生死来相搏的，比如罗马斗兽场以前就是用来比赛的，比赛时，选手可以使用任何招式，可以使用拳击、古希腊式搏击、摔跤等等格斗术。
近几年来,踢打摔拿无所不用的综合格斗竞技无疑已经成为世界擂台竞技的主流,关于交叉训练（crosstraining）和MMA（MixedMartialArts英文简称，即综合格斗）的专业探讨,也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权,而由此上溯。早在上世纪1966年代，当传统武术界人士还是以拳套和寸止式竞技作为训练和比赛主体，还在津津乐道近乎神秘的”一击必杀”绝技的时候，洛杉矶振藩国术馆时期的李小龙就已经通过大量地改良训练工具和改进训练方法，开始跨流派，跨领域的交叉训练，以及踢打摔拿无限制的笔者称之为“JKDMMA，截拳道综合格斗”的综合技击实践，这被国内外一些武术评论者视为现代综合格斗运动全球化的肇始。
李小龙四十多年前所提倡的无限制技击的思想理念即截拳道，以及通过《龙争虎斗》开场与洪金宝那充满划时代意义的现代无限制格斗寓示，最终在1993年代间接启发了世界第一次终极格斗大赛（UFC）的举办者：让不同门派的武术家在最接近实战情况的准无限制规则下进行比赛，究竟谁更强？即在比赛中允许使用踢打、肘膝、摔抱、关节技、绞杀技等任何流派技术，即使在选手倒地后仍然可以继续进攻，直至一方彻底俯首称臣，以最大限度的接近现实中的无限制实战，结果，巴西柔术霍伊斯．格雷西爆冷夺得多届冠军，巴西柔术第一次打破了人们立技最强的传统武术观，跨流派无限制格斗竞技由此开始风靡世界．最初，在此类赛事中，选手门派分别泾渭分明，而柔术和摔跤选手风光无限，一统天下，但是，随着终极格斗大赛实践的不断走向深入，一度让人以为柔术世界最强的新”保守”武术观再次被无情的打破－－因为那些门派界限模糊，既精通各种站立技，又谙熟地面技术的多项全能的综合格斗选手，
历史的发展，恰好印证了李小龙超时代的洞见：只有当武术取消了人为的门派和种族的界限，才能真正呈现无限的新鲜、活泼和活力，而”惟有全面的武技才能应付任何的情况”－－不管是踢拳也好，还是柔术也好，没有谁比谁更强，惟有全面结合，立体运用，才能真正立足当代综合格斗擂台．当前，在日本、美国、巴西、俄罗斯等国家此类综合格斗赛事一时间层出不穷，进化迅速，名称虽各异，但统称为MMA比赛。
各国引入
格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（UltimateFightingChampionship，简称UFC）。UFC允许任何门派的武术（如空手道、柔道、相扑、自由搏击等）和奥运会的体育项目（如拳击、柔道、摔跤、跆拳道）参加比赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众第一次在同一个场地中看到了不同格斗术间的较量。迄今为止，UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛，并是世界公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。
在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，也已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。
MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。而MMA运动员，也都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。
MMA发展时间轴
1.最开始Gracie家族将MMA引入美国，并且才举行了后来的UFC。2.李小龙让全世界认识到了武术要博采众长，而不是仅仅局限于一个派别。3.虽然Gracie家族比KenShamrock要更早，一度统治了MMA，但直到KenShamrock的出现人们才真正注意到了MMA。Shamrock精通很多武术，擒拿、日本摔角和修斗。同时他也学习了柔术地面站和泰拳。
所以说，李小龙在传播MMA方面做出了很大贡献，但真正直到Shamrock的出现人们才真正打破了对MMA的质疑，真正认识到混合武术才是王道。
3安全性
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情况介绍
可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。
具体数据
以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：
国际修斗（日本著名的MMA比赛组织）委员会：
六年共计482场比赛
六年共计146例受伤
受伤率9.5%（五分钟回合）
至今为止共计1例死亡
美国业余拳击联合会（1998年到2003年）：
平均每年25,000场业余拳击比赛，
共计9,183例受伤
受伤率30%（三分钟回合）
平均每年3例死亡（每1,000人中1.3人死亡）
美国橄榄球比赛（1998年到2003年）：
每年平均12名运动员死于训练
每年平均8名运动员死于比赛
每年平均3名运动员死于中暑
每年平均250,000例脑震荡
1998年到2003年：
赛车比赛平均每年32例死亡（从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，
赛马比赛共计128例死亡
潜水共计11例死亡
摩托车比赛共计7例死亡
跳伞比赛共计123例死亡
滑翔伞比赛共计55例死亡
登山比赛共计51例死亡
比赛规则
MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。
以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，以取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。
赛规设计
MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：
在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。
比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。
在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。
MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。
MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。
所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。
在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。
跑酷
跑酷（Parkour），又称为城市疾走、LeParkour，是一种“超越障碍训练”的街头文化，也是一种极限运动。跑酷最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，法国演员大卫?贝尔开创出Parkour运动。跑酷把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃房屋的街头疾走极限运动，具有观赏性。