话说当头，陈盛炜还没弄明白，就被老张一把扔进湖中，在他起身一脸幽怨的看着老张，发现老张满脸笑盈盈地看着自己，脸上的幽怨就更深了。
“你的根基太浅，掌剑时间必然不长，虽然教不了你剑道玄学，但是可是帮你打下一个更为踏实的基础，万丈高楼平地起，没有好的地基，哪来万丈的楼房。”老张循循善诱的劝导着陈盛炜。
陈盛炜闻言立刻从水中站起，但是水流有些湍急，想要站稳对于陈盛炜来说还是有那么一点困难，只得随着水流此起彼伏的摇摆着。
“那你好歹打声招呼撒，太刺激了，我的小心脏受不了啊。”陈盛炜提出了抗议。
“兴致一到，手就耐不住寂寞，不好意思，纯粹是下意识动作。”
陈盛炜：“…………”
“那么，我们从基础开始。剑道，剑之道，现在和你说这些有点早，我今天教你‘马步’。”老张的神色瞬间从游戏人生的潇洒肆意转换庄严肃穆，“马步，习武者入门必练桩步，古语有云‘入门先站三年桩’，但是考虑到你体内已有真气，平常的马步训练对你效果不大，所以我决定让你在湍流的河水中端练马步，不但可以打下更为结实的基础，而且对你真气的磨炼也是大有裨益。”
“听着，马步，双脚需分开，且略宽于肩，使身体呈现半蹲姿态，来跟着我说的做。”
陈盛炜遵照老张的教导，摆开双脚，可谁曾想到，当陈盛炜一张开双脚，立刻被水流推挤，倒在湖泊之中，也幸亏这水不深，不然陈盛炜的性命堪忧。
看着倒在水中的陈盛炜，老张只得手扶额头，带着叹息的口吻指导着陈盛炜：“运转真气，下沉丹田，意守脑海之气，使其搬运于双腿之侧，令下盘稳如泰山，可于水中挺拔不息。”
顺着老张的言语，陈盛炜立马运转起体内真气，灌输于双腿，虽然做不到稳如磐石，却能站立于水中，不随波逐流，一起一伏，流淌于水中。
平稳地站在水中，依照老张的吩咐，将两脚分开宽于肩背，让自己的身体维持着半蹲的姿势。
“孺子可教也。”老张欣慰的笑着，“保持住现在，你能支持的时间愈久，对未来的好处愈甚。趁着现在你练马步，我再和你讲讲丛林中所触摸的怪物吧，到你练剑之时，估计就没心情听了。”
“好。”陈盛炜憋出一个好字也是极为的不容易，运用真气在湍流不息的水中练习马步当真是件不容易的事儿，陈盛炜能在控制真气之余还能说话，也殊为不易，表现出了他这几场战斗诺大的提升，但随着真气的减少，稳定的平衡终会被打破，当然，不会是现在。
老张点点头，陈盛炜的表现就算不能称得上出人意料，总算是可圈可点，以后成就不登顶，也能在山峰徘徊。
“我们从低到高来说。先说稻草人，全身坚硬秸稻覆盖，下身迟缓而上身速度异常，本身没有神智，依靠本能猎杀，但是四肢关节点却是致命弱点，若能在其攻击落空，蓄势消散之际，出手它四肢关节，必能砍下它的四肢，使其威能全消，只得任人宰割，毫无还手之力。”
“多钩猫，猫科类人形生物，天性狡猾凶残，以捕猎为乐趣，右手自然生长的钉钩锋利无比，但其本身柔弱，眉心是他最大的缺陷，虽速度极快，但耐心极差，遇见时，先耗其气焰，灭其心性，迫使它先出手，这样可使多钩猫显现破绽，抓住破绽发出致命攻击，一击毙命。”
“钉耙猫，和多钩猫相似，唯一不同点就是钉耙猫有着作为猎人的觉悟，它们具有十足的耐心，想要等它们出手伺机寻找破绽很难，最好的做法就是一力降十会，用绝对的实力碾压过去，放心，钉耙猫除了速度是优势，其他都是劣势，它们和我们人类很像，懂得生存之道，所以，它们比前者更危险，千万不要被其蒙蔽了。”
“大叔这话的意思，怪物们有心地善良的存在？”陈盛炜一开口，真气立刻四散，脚下磐石之势瞬间不存，马上被水流推倒到水中。
老张闻言愣了愣神，看着跌入水中，又马上站起来继续扎着马步的年轻人的执着有些感慨：“这个问题我不知道，只知道非我族类，其心必异，也许善良的怪物存在于这个世界的某个角落，但是谁又知道这会不会是一个骗局呢。”
“好了，被你扯开话题了，半兽人种族可以称得上是丛林的食物链顶端的存在，一般的半兽人都特别强悍，弱点突出，就是他们速度迟缓，但是他们有着极为强大的优点可以让他们的缺点不再是缺点，那就是超乎凡人的力量和生生不息的体力。”
“半兽人们在遇到攻击，往往会采取以不变应万变的态势，用压倒性的力量战胜对手，你想要靠速度磨死他们也是个不可能任务，被磨死的反而会是你自己。他们比我们更像是神的宠儿，超强的力量，永不枯竭的体力，这样的敌人永远都是噩梦。”
“那怎么办？”
“要么趁着被发现之前逃遁，要么死战到底以求一线生机，半兽人一族虽是噩梦，却也不是无法战胜的，但是如果你碰见了全身覆盖铁甲的半兽人一族，逃吧，对于现在的你，他是一座仰止的高山，或许你以后能够击败他。”
“你们异人潜力无穷，未来的你一定能让他们仰望，现在，先保住自己性命，才会有未来。”
“当你走出丛林，那里坐落着一个僵尸矿洞，矿洞危机四伏，若想去，找志同道合的同伴一起前往，记住，保全性命才会有未来。”语重心长地唠叨了许多，老张有些口干舌燥，嘱咐了陈盛炜继续扎着马步后，进屋寻些茶水解渴去了，独留陈盛炜在水中。
将真气灌输于双腿，维持着水中磐石之态，而后以吐纳呼吸之法吸收游离周围的能量，通过身体奇经八脉运作于丹田，又从丹田处流出继续灌输于双腿，一饮一啄，保持内天地平衡，虽陈盛炜不知道内天地是何物，但身体本能的运转却是实实在在的帮助了他稳固自身，打下良好基础。
时间一分一秒走过，陈盛炜毕竟只是个刚刚接触武学之人，他虽极力想要坚持，但吸收的天地能量却已饱和，无论怎么吐纳都吸收不了任何能量，从而打破消耗和补充的平衡，下盘开始显出不稳的趋势。
陈盛炜死死咬着牙根，之前体内真气不竭还感觉不到，在真气将要消耗殆尽之时才发觉身体有着异样的疲惫和沉重。
“够了，万事过犹不及。超于自己的极限是件好事，但也别过火了。”陈盛炜耳边传来了老张的话语。
听到老张的教诲，陈盛炜立马放松了自己绷紧的神经，却也一头倒向了水中，他确实太累了，如同老张所言，超越身体极限的训练虽可以带来强大的提升，却也是自毁根基的做法，若事后不能将根基补全，对未来有害无益，但若能补全自身，也是大有裨益的。
说时迟，那时快。在陈盛炜快要跌入水中之时，身后不知何时出现了老张的身影，一把抱住了疲倦的陈盛炜，将他抱在怀中。
看着昏沉入睡的陈盛炜，老张不禁苦笑道：“这孩子，也是蛮拼的。”
说完，抱着陈盛炜，走入茅屋之中，将其放在床上，让他好好的休息。